- シェラカップでのご飯の炊き方
- シェラカップハムエッグ
- レモン麺
- 豚汁鮭おじや
材料
- お米
- 水
- ハムエッグ：ハム、生卵
- レモン麺：オリーブオイル、鰹節、乾燥ネギ、レモン
- 豚汁鮭おじや：鮭おにぎり、フリーズドライ豚汁、生卵
手順
【シェラカップご飯の炊き方】
1)米を入れる
アルミシェラカップの100mlラインまで米を入れる。(0.5合炊き）水を200mlラインまで入れ、蓋をする。
2)ご飯を炊く
アルミシェラカップをアルコールストーブに乗せて、沸騰させる。沸騰したら、超弱火にして、15分待つ。15分経ったら、10分間を待つ。
【シェラカップハムエッグ】
1)米を入れる
シェラカップに米100ml線まで、水200ml線までをいれる。
2)ハムと卵を載せる
米と水の入ったシェラカップに、ハムを1枚乗せる。そのハムの上に、生卵を割って乗せる。
3)ご飯を炊く
アルミシェラカップをアルコールストーブに乗せて、沸騰させる。沸騰したら、超弱火にして、15分待つ。15分経ったら、10分間を待つ。
【レモン麺】
1お湯を沸かす
シェラカップに水をたっぷり沸かす。
2)そうめんを茹でる
そうめんを適量茹でる。
3)味付けをする
ゆであがったそうめんのお湯を捨てずに、オリーブオイル、カツオ節、乾燥ネギを入れる。レモンをたっぷり絞ったら完成。（そうめんから出た塩味でさっぱり味わえる）
【豚汁鮭おじや】
1)準備する
シェラカップにコンビニの鮭おにぎり、フリーズドライの豚汁と水を適量いれる
2)火を入れる
シェラカップをアルコールストーブに乗せて、沸騰するまで待つ。
3)卵をいれる
沸騰直前になったら、生卵を割り入れて、かき混ぜたら完成。
ポイント
お米を炊くときは、固形燃料だと火の強さを調整できないので、アルコールストーブを使う
シェラカップの持ち手が熱くなるので、革紐を巻いて対策するとよい
